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尼采说：“生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。”
人生中最痛苦的事，就是对自己所做的一切进行自我的反思。
当我们沉浸在失望之中的时候，不要去怨恨别人和这个世界，更应该从自身找找原因。
在社会关系中，对自己认识不足，往往会导致失败，导致有些事，事与愿违，但是，能够换个角度重新审视自己，摈弃那些人性的狭隘，思考自身人格存在的缺陷，这却是最难的，也是最难得的。
当然，谁都不想承认自己的错误，而向内探求的过程，通常会让自己受伤，让自己看清自我，从而也是痛苦的，或许，只有经历这一过程，我们才能够真正的成熟。
尤其是，当我们人生陷入低谷的时候，内心的反思就是必然的，无论是痛苦还是不堪，都要敢于面对自己，认识自我，从而让我们改变对生活的态度，重新审视自我，直至明白，自己才是自己的救世主，只有自己才能救赎自己。
当我们真正认识了自己，经历了反思和痛苦，就会涅槃重生，重新接纳自己、爱自己，如此，才有了战胜一切困难的勇气。
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